一緒に楽しくビューティーシェイプ!し ます
ダイエットや身体を動かしたいけどひとりじゃやらない方へ☆
【女性限定】
現役女性プロダンサーが一緒にエクササイズ!
ヨガ、ピラティス、バレエ、エアロビクス、体幹トレーニング、ストレッチ、筋トレ、呼吸 etc
様々な要素を使ってなりたい身体を目指します!
初心者、身体を動かす習慣がない方にお勧め。
一緒に楽しく汗をかき、理想の美しさを目指しましょう(^_^)
プロとして多くの舞台やインストラクターを経験してきた私が、それぞれの目線に立って丁寧に指導します。そして、あくまでも一緒に楽しく身体を動かし美しくなるのが目的です!ひとりじゃなかなか出来ない貴方!一緒に理想を目指しましょう(*^_^*)
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