こんにちは！ パーソナルトレーナーのMIYUKI と申します！ パーソナルトレーナー歴10年以上、海外での活動経験もあり食事管理×ストレッチ×トレーニングを組み合わせたボディメイク、ダイエットプランを提供しています。 ストレッチを取り入れることでしなやかで健康的な体を手に入れられます！ ・くびれを作りたい ・お尻を上げたい ・姿勢を綺麗にしたい
オンラインレッスン・アドバイス
・ダイエット、健康アドバイス
食事管理、トレーニング、ストレッチまでお客様のお悩みに合わせたアドバイスが得意です！
・お尻を上げたい！ヒップアップトレーニング
いつもデスクワークで座っているとお尻が固まり、垂れてきちゃう… お尻は何層にもなる筋肉の集合、しっかり部位分けしてまーるいお尻にしましょう！ 目指せ桃尻！
トリガーポイント（ストレッチポール）指導者 取得年 : 2013年
ストレッチトレーナー資格 取得年 : 2014年
Dr.ストレッチ / ストレッチトレーナー 2014年4月 〜 2020年4月
パーソナルジム / パーソナルトレーナー 2023年5月 〜 現在
