オンラインストレッチができます
【初心者向け】オンラインで一緒にストレッチができる(20分)
チャットツールを使用してオンラインで一緒にストレッチをしながら、適宜アドバイスを提供させていただきます。
ストレッチの内容は初心者向けです。
自宅でのストレッチや筋トレは、「やろう!」と決めてもなかなか習慣化するのが難しいと思います。
また、実際に自分でやっているやり方が合っているのか、どこがポイントなのか分かりづらいことも多いと思います。
ご購入いただいた方のストレッチや筋トレに関する悩みをなるべく解消できるように、
20分間、一緒にストレッチをしながらアドバイス致します!
仕事が忙しくて、体を動かす機会の無い方や、運動に慣れていない方、ぜひお待ちしています!
はじめまして、スタジオWeBA(ウィーバ)インストラクターのChiakiです。
「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトに東京江東区でエアリアルフィットネスを提供しています。
スタジオ以外の場所で、エアリアルを使わなくても体を動かす楽しさを伝えられたらと思っています!
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