なんだか最近お通じがなくて… でお困りの方に、とっても簡単で体にも優しく無理なく便秘解消できる方法をお教えします! 普段はそんなに便秘で悩むことがない私ですが、 この方法を試すと翌日か、遅くても翌々日には 解消していたので、試してみる価値はあると思います!
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