ほっとする時間、自分にあげてますか？

自分の悩みが「あるある！」ってわかってもらえるだけでもゆるんでいくものがあると思います。 夫婦のことや、子どものことでなにか思いがあるとき、リアルな知り合いに話しにくいことがあるとき、お声がけください。 多くの悩みはほっとできる場を確保すること、混乱を脱するために視野を広げていろいろなとらえ方を身につけることで悩みではなくなっていきます。 ※悩みがなくなる、というのは自分の思い通りになる、とイコールではないです。 【めぐり】 ボディーワーカー 3児の母