HSP・エンパスさん専用/生きづらさ理解できます
私もHSPです。エンパスです。どんなお話でも大丈夫です。
なんでも気にしてしまう
些細なことで傷ついてしまう
あれもこれも気になる
なんで私ってこうなんだろう…
私は強度のHSP &エンパスです。
HSPは、よく繊細さんと呼ばれますよね。
繊細は繊細なんですが、
それだけではないですよね。
感受性がとても強くて、
何に対しても敏感に感じ取ってしまって、
普段、人が感じないことを敏感に感じてしまう。
感じ取ってしまうがゆえに、
人の顔色ばかり気にしてしまう。
エンパスは共感し過ぎてしんどくなる。
『常に、アンテナがいっぱい立っている状態』
✅誰も気づかないことを察知して感じ取ってしまう
✅人の気持ちを読んでしまう
✅言葉の裏まで読んでしまう
✅嘘を読み取ってしまう
✅何に対しても敏感で疲れる
✅感受性が強くて辛いのに誰にも言えない
✅内向型HSPで抱え込んでしまう
✅敏感過ぎて疲れる
✅繊細で傷つきやすい
✅人と会うとドッと疲れる、帰ってダウンってことも…など
✅誰とも関わらない1人の時間が絶対必要
✅共感し過ぎてしんどい
…など、まだまだたくさんあります。
鈍感な人を見ると、
「なんでそんなに鈍感なの?」
って思ってしまうことはありませんか?
そして、
「気にし過ぎ」「考え過ぎ」「神経質」
など思われてしまう…
なんで私は、
こんなに感じ取ってしまうんだろう。
誰かに言われたことを、
ずーっと引きずったり、
繊細がゆえに傷ついたり、
時には被害妄想になってしまったり…
とっても生きづらいですよね。
心にあるしんどさ、
なんでも吐き出して下さいね。
否定一切しません(私もそうですから)
共感して心に寄り添います。
私自身が強度のHSPだからこそ、
その辛さがわかります。
●恋愛なども大丈夫です(^^)
恋愛、片思い、複雑恋愛、復縁…
人間関係、仕事…
どんなことでも大丈夫です。
★偏見一切無し!!
共感し心に寄り添ってお話をお聞きします。
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