この出品者は半年以上ログインしていません。購入後、出品者から48時間以内に連絡がなかった取引は自動キャンセルされます。
職種・スキル
スキル/ツール
独学ダイエット 経験年数：2年
３ヶ月で苦労をする事なく５kgほど痩せる事が出来ました。そしてそこから２年間体型をキープし、 ダイエット法や体型をキープする知識を確立しました独学トレーニング 経験年数：3年
細くも太くもないパッとしない身体だった自分が自宅トレーニングを継続的に行う事で筋肉と大きな自信を 身につける事に成功し、目的別に効率的なトレーニングをする知識を確立しました睡眠管理 経験年数：1年
睡眠に関する知見をもとに睡眠の質と量を確保し高いパフォーマンス維持できます食事管理 経験年数：1年
トレーニング、ダイエット、健康目的など人生を操りやすくなります。集中力管理 経験年数：1年
適切なタイミング適切な集中力を引き出す事で生産性を高い状態で維持できます寒冷療法 経験年数：1年
身体の表面を一時的に冷やすことで心身に大きいメリットもたらす事が出来ます
得意分野
・ダイエット、減量など自宅トレーニング 2,000円〜
ダイエット、ダイエッターや減量中の方がリバウンドなどをしない様に健康的でしっかり痩せるダイエットをアドバイスし目標とする身体、ボディイメイクできるようにお手伝いします。 『栄養管理、食事管理』『トレーニング、運動』『ダイエット（裏ワザ）』
・生活習慣や睡眠、集中力、食事栄養面の管理 2,000円〜
運動習慣や食生活、栄養面、睡眠のことからメンタルケアまで多方面からクライアントの生活習慣改善などにアドバイスします。不眠症の方そうでない方。食の改善、維持したい方。 そして、大事なときに集中力を発揮したい方、『睡眠改善』『食事、栄養管理』『運動習慣』 『集中力』『生活習慣』
- 生活習慣
- ダイエット
- 食事
- 栄養管理
- 睡眠改善
- 体型管理
- トレーニング
- 運動習慣
- 集中力