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職種・スキル
スキル/ツール
ボディメイク、筋力トレーニングについて 経験年数:17年
年間で自分の体重を30㎏の増減はコントロール可能、オフ期の体重83㎏、コンテスト当日71㎏・体脂肪率3%、インボディはたまに測定不可と表示される(足裏の脂肪までなくなってる可能性が…)日本人の細胞に合わせたダイエット食事について 経験年数:17年
食事の欧米化が進み肉が主流となってますが、日本人はそもそも農耕民族です。肉より魚を推奨しています。腸内細菌のバランスも悪いため乳糖不耐性になるのは当然、体質改善に向けて食事を整えていきます。病気や怪我などのご相談 経験年数:12年
救急救命士として2万人の患者みてきたデータをもとに体の不調に対するご相談を承ります。 ※場合によっては医師と相談させていただき、専門的なアドバイスをもらいます。
資格・検定
救急救命士 取得年 : 2011年
得意分野
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエット・トレーニング・食事見直し 5,000円〜
会社員、主婦、看護師、医師、モデル、アスリートなどの体型の悩みを解消、除去してきた脂肪は合計800㎏を達成しました。 パーソナルトレーナーは高額で手が出せない、家だけでトレーニングをして痩せたい、もう一度旦那を振り向かせたい、カッコいい男になりたい方へは特にお力になれると思いますので、ご検討されている方ぜひとも一緒に積み上げていきましょう!
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- 自宅トレーニング
オンラインレッスン・アドバイス
・30日間完全マンツーマン徹底サポート 30,000円〜
■運動経験ゼロな方、初心者の方、トレーニング経験者の方、それらの方に合わせた完全オーダーメイドでトレーニングメニューと食事管理、サプリメント選び、メンタル保持までサポートします。 ■住居環境に合わせたメニューを組みますので音を気にせずトレーニングできます。 ■自分で減量の管理する自信がない方は30日間徹底的にサポートしてまいります。※30日間30,000円
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- 食事指導
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