ダイエットコーチング:イヤになっちゃう正月太り… 解消に向けたダイエットをサポートします
ひとりで取り組むダイエットと、ふたりで取り組むダイエット、どっちが成功しやすいでしょう?
なぜ、ダイエットしたいんですか?
何キロ、落としたいんですか?
どうなったらダイエットは「成功」ですか?
達成したら、どんな気持ちになりますか?
やったよ!と報告したい人は誰ですか?
周りの人たちはなんて言ってくれるでしょうね?
どうやったら、理想のダイエットができると思いますか?
どうやったら、挫けずに続けることができそうですか?
、、、なんて、コーチングの「質問スキル」を使ってあなたのダイエットをサポートします。
ぜひ試してみてくださいね。
銀座コーチングスクールの認定資格を持ち、プロのコーチとして活動しています。
ワクワクするセッションを信条としていますので、ダイエットだってワクワクしながら取り組んでいきましょう!
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