苦労対効果

努力・我慢・時間を使っている割には、目に見える結果を感じたコト少ない…と感じませんか？ ずぼらボディメイクでは、「今までの苦労は何だったんだ…」とお言葉をいただける事が多いです♡ ボディメイクの基本3つ【ほぐし・整え・鍛え】のエッセンスを踏まえて そして生活動線へ溶け込む手段をご提案しています