管理栄養士によるダイエット献立を販売します
もう何を食べたらいいのか迷わない!毎週繰り返すだけでOK!
しっかり食べて、健康的な体型を目指す!
何度もリバウンドを経験している。
ダイエット中何を食べたら良いのかわからない。
そんな、あなたのダイエットをサポートするダイエット献立。
1週間分(朝食・昼食・夕食・間食)を栄養計算した食事内容をPDFにまとめました。
1週間分の献立を約半年間続けた結果、成功する事が出来ました。
また継続することで、食生活改善ができ
自分に合った食事を習慣化する事が出来ます。
あなたに合った食事量に出来るように、詳細説明や計算方法も掲載しています。
※日本人平均女性の身体・体重を元に計算しております。
BMIが20以下の方は、結果に結びつく可能性が低いため、ご購入をお控え下さい。
また、現在通院中または持病や食物アレルギーがある方もご購入をお控え下さい。
個人によって、体型・体質は異なります。
その結果、全ての方に適した内容とは限りませんので、あらかじめご了承下さい。
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