歴10年以上のトレーナーが体の悩みを解決に導きます。
スポーツ現場で活動するトレーナーがあなたの身体のお悩みをお伺いします。 アスリートが活躍するのをサポートするように、あなたのパフォーマンスアップをお手伝いします。 例えば、腰が痛い、肩が痛い、体力がない、自分の身体について不安があるなど、 身体が健康であれば心も変わるをテーマにあなたの日常生活をトレーナーとしてコーチします。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談
どんな勉強をしていけばいいか現役トレーナーが相談に乗ります。
トレーナーを目指している方にこれからどのような勉強やセミナーに参加していけばいいかの相談に乗ります。
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ウォーミングアップに使えるエクササイズ
フォームローラーを使って体リセットの方法をお伝えします。 トレーニング前のウォーミングアップにも使えます。
アスレティックトレーナーが解決策を提案します
身体を動かすことに対してお悩みをお聞きし、解決策をご提案いたします。 慢性的な痛みや、違和感、病院に行ったけど、、、など身体を動かす上でのお悩みをご相談ください。 ※アスレティックトレーナーはアスリートの怪我や予防・パフォーマンスアップをサポートするトレーナーです。 私は、フィットスクラブでパーソナルトレーナーを初めて4年がたちました。 コンディショニングを中心に生活習慣の改善や身体動作の改善などアドバイスを行い、たくさんの方に満足していただいております。 お客様にあった体のケアから改善エクササイズまでご提案させていただきます。
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【フィットネスフリートレーナー向け】イベント提案
集客はできるが、なかなか顧客獲得につながらないトレーナーさんにフィットネスイベントのプログラム提供を致します。 ニーズの多い腰痛にフォーカスしたイベントのアイデアを提供します。
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