自分の『幸せ』について一緒に考えます
ポジティブ心理学など肯定的な心理学で前向きに
ひとり一人幸せの形は全く違います。
自分自身の幸せの形を理解してあげていますか?
人と感じることが違う・・・
友達と話していても何となくしんどい・・・
違和感を感じながら周りに合わせていることありませんか?
自分自身が「幸せ」と思うこと
「感謝」することが増えることで
ありのままの自分を認めていくことに繋がります。
ポジティブ心理学ではネガティブな感情も大切にしていきます。
普段から自分自身を守るためにこころの鎧(よろい)を着ている方は、少しはずしてみませんか?
お一人の最大通話時間は50分といたします。
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