日々生きづらさを感じていませんか？その答えは「心」にあります。一緒に健康な心を取り戻してみませんか？

はじめして☆ 心と体の相談室のkozueです。 カウンセラー兼セラピストとして自身の運営するプライベートサロンにて多岐に渡る方の心からくる体の不調、体からくる心の不調の改善緩和に導かせて頂いております。 「ちょとした事で落ち込みやすい方」、「ちょとした事でイライラしやすい方」、「漠然とした不安感が起こりやすい方」......etc ご自身の心の在り方を客観視できるようになれば、 今ご自身で生きにくいと感じてしまっている心もやがて必ず氷が溶ける様に解放へとむかい「あるがままの自身」「ありのままの自身」を受け入れる事ができる様になります。 その思考や習慣が身につけさえすれば常に自身の心の動きに左右される事なく振り回される事なく、他人の意見に振り回される事なく「自分らしく」いるとはこう言う事なのか！これで良いんだ☆と答えが見つかるはずです☆「健やかな心」、「健やかな体」とはこういう事...