1日の食事間食の個々のカロリーとトータルカロリー計算します。 ダイエットなどにお役立てください。 ダイエットに苦労してきて詳しいため、お役に立ちたいと思いました。
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健康な方限定ですが、現在ダイエット中の方、ダイエットを考えておられる方へのダイエット方法や、見直したら良いのでは?とう点などのアドバイスします。 食事面、運動面トータルでできればと思います。 ダイエットに苦労したため、人より詳しいです。是非どうぞ☆
今まで自分が住んだり旅行した国の治安やお勧め観光地のプチ情報提供します。ご旅行を考えておられる方などどうぞ。(中東、南アフリカ、韓国、アルゼンチン、ヨーロッパ) 帰国子女で海外割と行ったので、お役にたてれば。
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