寒さの中に心の平和を見つける

呼吸法・寒冷暴露で健康になろうという WimHofMethod （ヴィム・ホフ・メソッド）の認定インストラクターです。アスリート・モデル・IT関係者などを中心にパーソナルコーチング・グループセミナーで、呼吸法・寒冷暴露瞑想・断食などの指導をしています。