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3週間で5キロ減 カズさんのプロフィール

3週間で5キロ減 カズ

最終ログイン:2016年8月10日
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私は小さい頃からお腹がぽっこり出ていて
コンプレックスでした。


社会に出て会社員として働いていると、
女子社員が急に「意外とお腹でて
いるね」っていってきたのです。。

あまりそんなことは言われたことなかった
のでかなりショックでした。。

そして、同じ年の健康診断。
なんと、メタボ判定がでたのです。。。


ウエスト90cm? 体脂肪26%?
確かに少しお腹は出ているとは思っていたが
メタボとは。。。

それから、痩せることを決意しました。


実践しながら他のダイエット本も読み漁り、
試行錯誤しながらダイエットしてきました。


すると3週間で5kg痩せ、ウエストも5cm減ったのです!


この方法をダイエットをしているあなたにも試して
もらいたいと思い情報を公開していきたいと思います。


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