知識があれば誰でもダイエット成功できる。私の成功体験と学んだ知識で痩せられず悩んでいる人を助けたい!
2022年6月5日ココナラ登録
【私のダイエット/筋トレ経緯】
・本業はサラリーマンです。
・2021年8月77.6kg→2022年1月62.4kg(15.2kg減)
リバウンドせずに定着し、ボディメイクに目覚める。
・ダイエットに成功し、現在ベストボディ・ジャパンに向けてボディメイク継続中。
・ダイエットのきっかけは、別れた彼女に久し振りに会った時の一言「私、新しい彼氏出来たんだよね。あれ、前よりだいぶ太った?」笑
・最初は食べるのを我慢して痩せようと思いましたが続かず、腕立て伏せをしても6回しか出来ず…友人(ライザップ経験を経て現在トレーナー)に相談。
・聞いたり経験していく中で、つらいことをしなくても正しい知識があれば誰でも痩せられて、健康的な体つきになれることを知る。