・美容と健康の栄養指導・カウンセリング 5,000円〜

肌のツヤやハリが気になる、なんだか元気が出ない…日常のお食事のアドバイスから、献立のご提案、ご家庭でもできるように作り方のアドバイスをさせていただきます！ デトックスの概念や、運動、あらゆる角度からアプローチして参ります。 おせっかいの気持ちで寄り添います！

・献立考案 5,000円〜

毎日考えるのは億劫ですよね…。 好みやアレルギーなど ご要望に添えるような一週間の献立を考案させていただきます。 ご持病や、お身体の悩み、改善したい生活習慣等も同時にお聞きいたします。 少しずつでも解決できますよう尽力いたします！

・植物性のやさしいお菓子作り 5,000円〜

お肉を食べない生活をする主婦が 植物性食品のみのお菓子作りをご提案いたします！ 体にやさしいおやつで、ストレスなく好きなお菓子が食べられるはずです。 もちろん、ダイエットにも最適！ 既製品だけでなく、素材から手作りできるようなレシピもご提案いたします！ 例))豆乳ホイップクリーム 　ヴィーガンチーズ

・植物性のやさしいご飯 5,000円〜

お肉を食べない生活の主婦が、 日頃食べているおかずや主食のご相談・ご提案をします◎ ダイエットにも最適です！ お肉を避ける中で、不足する栄養素の補助や、 代替え肉のオススメ、 「これは作れるん？」も大歓迎です！ また、手作りできるようなレシピもご紹介できます！ 例))ソイマヨネーズ 　　豆腐ひき肉 　　ヴィーガンチーズ

・来たる値上げや食糧難への備蓄 5,000円〜

備蓄歴・半年を迎えた主婦です。 ちなみに俗にいう「備蓄ぼっち」です。 主人は特に協力的ではなく、1人で淡々と備えています。 1人で様々に情報を得つつ、いろんな失敗談を聞いたり、虎視眈々と準備… 地震も頻発しており、防災備蓄にも力を入れています。 ・そもそも必要性があるの？ ・何からすべき？ ・これから何が起こる？ まつわる様々なご質問、受け付けております◎

・健康や備蓄の雑談 3,000円〜

健康を守るのが難しいこの世の中。 同じ考えの人ってなかなか周りにはいません。 日本は色々とこの手の人間は生きづらい。 一緒に思っていることや悩み、計画などを共有しませんか…？