筋トレの悩み解決します
ダイエットや筋トレのメニューなどの悩みを解決します!
筋トレ初心者の方にありがちな、ダイエット、筋力増量、トレーニングのやり方、メニューの組み方などの悩みの解決に力を貸します!
これまで培ってきた経験、知識を元にアドバイスいたします!
以下軽く自己紹介です。
・筋トレ歴8年
・高校ラグビー全国大会優勝
・強豪大学ラグビー部ウエイトリーダー
・ベンチプレス155kg
・スクワット250kg
・デッドリフト230kg
筋トレの悩みを解消して良い筋トレライフを送りましょう!
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