溢れるつらい想いからのマインドシフトサポートします
想いを文字にするとつらい気持ちを客観的に見ることができます✦
✩2日間ゆったり、お気持ちを受け止めます。
「別れたあなたに言いたいこと、伝えたいことすべて吐き出してください。とことん寄り添います。」
お別れしたばかりで気持ちの整理がつかない・・
後悔ばかりでつらい・・
☞でも気持ちを文字にしながら、対話していくことでだんだん整理できていきます。
気持ちが落ち着いたり、冷静になれたり、俯瞰して見ることが出来たり、
変化していくと思います。
数多くのご相談を伺い、悩み、不安を感じている方に寄り添ってきました。
✩恋愛
お相手との出会いやお付き合いしていた時のこと、そしてお別れに繋がった出来事。
お相手に伝えたい恨みや辛みや感謝や謝罪
取り留めのない気持ちを書き留めてみましょう。
✩命に関わるお別れ
どんな関係性の方でも、少なからず後悔は残ると思います。
ご自分を責める気持ちになる事も・・
その気持ちを背負って生きていくべきなのか、一緒に考えていきましょう。
✩ペットちゃん
ただただ自分を愛してくれた子。
もっとそばにいてあげればよかった。
もっとしてあげれることがあったのでは・・?
お手紙を書いてあげるように気持ちを書き留めてみませんか?
私も経験してきました。
今でも正直つらくなります。
だからお話しを伺うと、きっと私も胸が痛くなるんだと思います。
でもアナタ一番近くで、その想いに寄り添いたいと思います。
熱苦しいアドバイスより、アナタのペースで一緒に進みたいと思います。
たくさん笑って、たくさん泣いた過去に感謝して
レモネードやコーヒーでも飲みながらお話ししませんか?
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