あなたは1人じゃない、HSPの氣持ちに寄り添います
★HSPエンパスの私が、ゆるゆると優しい声でお話お聴きします
なんか話したいな〜雑談したいな〜という時、
話したいけど話す相手がいない時、
話し相手が欲しい時、
誰にも話せないことを気軽に話したい時、
ちょっぴり寂しい時。。。
そんな時、同じHSP氣質のMICA (みか)が
穏やかに優しくお話お聞きします^_^
わたし自身HSPであり、エンパスでもあります。
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*HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは*
HSPの人には、
◉ものごとを深く考える
◉刺激を受けやすい
◉感情の面で反応しやすく共感しやすい
◉かすかな刺激に対する感受性が強い
という4つの特徴があり
アーロン博士は、この4つの特徴全てに当てはまる方を
HSPであると定義しています。
病気でも障害でもなく、『氣質』であり、
5人に1人はHSPだと言われています。
*エンパス(empath)とは*
共感力(エンパス empath)が極端に強く、感情移入しやすい人。
人の気持ちがよくわかる人は「思いやりのある人」と呼ばれたりしますが、
エンパスはただ思いやりのあるだけにとどまらず、人の感情や身体的な症状を、まるで自分のことのように感じてしまいます。
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わたしは小さい頃から繊細で傷つきやすく、
みんなと同じように生きられるよう
頑張って必死に生きてきました。
大人になり
人間関係や社会の中で生きにくさを感じやすく
想いを内に秘めすぎて
パニック障害のような発作が出たりと
ストレスを溜めて辛くなった時が何度かありました。
そんな時、誰かに話すことで安定し
穏やかに過ごせるんだということを
話せる相手に相談して体感しました。
わたしのように
思っていることを口に出して言えず
お一人で 苦しんでいる方も
たくさんいらっしゃるんじゃないかと思います。
もう あなたは1人ではありません(^_^)
ここでは、HSP/エンパスの『カウンセリング診断』は行っていませんが
心が疲れている方や、本音が話せる憩いの居場所としてご利用ください(*´꒳`*)
傷つけたり、キツイ言葉を言ったりすることはありませんのでご安心ください。
話せる内容をメッセージにてお問い合わせ頂くとスムーズかと思います。
HSPの方の心が落ち着くお手伝いが
少しでもできますように✨
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