あなたのダイエット中の心のもやもやを受け止めます

こんにちは。 ゆみこと申します。 ４０代後半で２５キロのダイエットに成功したことを経験として、ダイエットのアドバイスや、ダイエット中の心のもやもやをお伺いしています。 専門家ではないですが、当事者ならではの視点でお話ができるかと思いますので、よろしくお願いいたします。