職種・スキル

・生活習慣の改善 500円〜

病気の有無関係なく、明日以降の未来に対し今よりも『健康』になりたい！という方の力になりたいです。 ・現状の確認・ヒアリング ↓ ・未来は「どうなりたいのか？」/目標の設定 ↓ ・PDF資料のお渡し/進捗確認と修正（希望者のみ） ※食事・運動・睡眠・環境など、自分自身ではなかなか気付けない生活習慣を見つめ直し、より良い生活習慣を身に付ける伴走者になります！

・腸育　※腸環境の育成を含めた免疫力up 500円〜

いま注目されている「腸活」に「腸内細菌の育成」をプラスオンした健康づくりです。 腸は免疫力だけでなく、体内に侵入する菌やウィルスなどから大切な身体を守る防波堤になります！ この腸内環境を良くすることが、最初に行うべき健康づくりです。 腸環境が良くなることで、血液循環も良くなり、全身に「酸素・栄養・水分」が届くことで、細胞から健康に導きます！ 何かを始める前に一度ご相談ください！