健康リズムカウンセラーがあなたを健康へ導きます
今より健康になりたい方!あなたに合った食事・運動・睡眠を提案
最近太ってきた、
ダイエットがうまくいかない、
寝付きが悪い、
朝起きてもスッキリしない、
風邪をひきやすくなった、
体の疲れが取れない、
などなど、生きていると様々な体の不調が出てくると思います。そんな方に、食事・睡眠・運動を基本とした生活習慣を改善するプランをご提供します。
健康への道は、一人一人、またその時その時によって変わってくるので、今のあなたの体の状況をヒアリングした上で、今のあなたにあった生活習慣を提案します。
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