練習メニュー考案 経験年数：10年
オンラインレッスン・アドバイス
・マラソン、ランニング、ロードレース、駅伝 3,000円〜
学生時代は陸上部長距離、卒業から現在３０歳までは駅伝、マラソン、ロードレースに出場、小学４年生から約２０年間陸上を続けてきました！ 現在は子供が生まれたので、会社昼休みに練習を行い自己ベストサブ2.5達成に向けて取り組んでいます！ 時間がないけど走りたいし自己ベストを更新したい。そんな方に向けた短時間で可能な練習メニューをアドバイスさせて頂きます！