話してスッキリ!そのモヤモヤに寄り添います
こんなこと言ってもいいのかな…もちろんOK!何でも聞きます!
幼少期から周りからの過干渉、過度の期待、緊張感のプレッシャーの環境のなか育ってきたので、自己肯定感が全くありませんでした。
『自分なんていない方がいい』と自本気で思ったこともあります。自己否定感が癒着しているようでした。
それでもこのままではいけないと思い、心の勉強を始め、思考のクセに気づき、まわりからのサポートもあって少しずつ改善してきました。
今はカウンセラー勉強中です。
これからは、私のように生きづらさを抱えたり、苦しんでいた人たちの役に立ちたい☆
あなたの心の負荷が軽くなるなら、ぜひお手伝いしたい!
させてください╰(*´︶`*)╯
話してはいけないこと、はひとつもありません。
ここで心のモヤモヤを吐き出しませんか?
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