運動初心者でもカンタンに!【必ず痩せたい!と思っている方へ】運動アドバイスをします。
「夏前には必ず痩せたい!」と思っているあなた。
“いま”が始めるタイミングです!
痩せる・引き締めるために効果的なエクササイズをお教えします。
フィットネスジムに通わずとも自宅でできる簡単エクササイズから、トレーニング器具を使った本格的エクササイズまで!
目標や要望を聞かせてください!
あなたに合ったトレーニングメニューを作成、提供します。
※基本は、
①相談/アドバイス→②トレーニングメニュー
のメール2通の相談とさせて頂きます。
はじめまして。
フィットネスクラブでインストラクター/トレーナーを10年以上勤めております。
経験を活かし、運動初心者の方をメインにトレーニングエクササイズのアドバイスをします。
よろしくお願いします。
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