ネット上には落ちてない？「究極の便秘改善マニュアル」です。
お買い求め下さった方には、PDFで17頁からなるマニュアルをお渡しします。 第１章 便秘とは １．便秘とは何か？ ２．便秘の原因は ３．便秘の悪影響 第２章 便秘を治すため １．大切な心構え ２．便秘を解消する食べ物 ３．便秘を解消する飲み物 ４．避けたい便秘になる食べ物 ５．便秘にはストレッチ ６．便秘には運動 ７．十分な睡眠 ８．腸マッサージ ９．ツボ押し １０．耳つぼマッサージ １１．規則正しい生活 １２．ちょっとだけ〇〇を我慢 １３．お薬とのつきあいかた １４．よく噛んで食べましょう 第３章 便秘知らずの快便な１日
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カサカサじゅくじゅく肌でお悩みのあなたへ
こんにちは。 名古屋で、カウンセリングルーム「心の相談室with」の室長をやっている竹内成彦と言います。 私は、何十年もの間、いつも肌がカサカサかじゅくじゅくでした。どうやって私が、すべすべのキレイな肌を取り戻したか？ その方法をあなたに、３つ＋３つ＝６つ、お教えいたします。 私が、今まで使って良かった、とっておきの保湿剤の具体名もお教えします。情報は、全７頁からなるPDF書籍です。
自己肯定感・自尊感情の高め方を具体的にお教えします。
臨床歴24年、臨床数15,000回超え、今もなお心理臨床の第一線で仕事をしているプロの心理カウンセラーである私が、「自分を好きになる方法」を書きました。能書きは一切ありません。10頁からなるPDF冊子です。今から直ぐにやれる実践的で具体的なことばかりで、使えます。ぜひこの機会に、お買い求めください。
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ワンコインです。二者択一で迷った時にご利用下さい。
心理カウンセラーである私が、タロットカードを使って、集合意識からあなたの潜在意識にダイブし、「あなたの深層心理は、どちらを選びたがっているのか？」「とちらを選んだほうが、良い結果となるのか？」「どちらを選んだほうが、より人生の学びが深いのか？」を探り、ズバリお答えします。
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