伸びて気持ちいいを実感！楽しくほぐすパーソナルトレーニング

このページをご覧いただきありがとうございます！ トレーナーの三好拓己と申します。 私はパーソナルトレーナーとして訪問での運動指導を行っていたり、オンラインでのレッスンを通じてクライアント様の心身の健康づくりをお手伝いさせて頂いております！ がっつり痩せるためのきつい運動指導よりかは、日頃抱えているからだの不調（肩こりや腰痛など）をストレッチで改善していきましょう♪という内容が得意です。 姿勢を整えて、からだを本来あるべき位置へリセットさせることで、より日常生活を快適に過ごせるようにしていきましょう。