こんにちはパーソナルトレーナーの那須真人です。 【自分自身過去最高の体を手に入れよう】をテーマに趣味で筋トレをしています。 最近のコンセプトは【好きな食事を摂りながら、いかに体を引き締められるか】です。 私自身食べることが好きなので、取り組んでます。（‐＾▽＾‐） 食べ過ぎはダメですが、食べ過ぎじゃなければできます。なぜなら自分の体を実験台にしてるからです。 なので引き締め、ダイエットは楽しくできてます。(^∇^) 最近では、大阪や東京でパーソナルトレーナーとして働いた経験、知識を活かしてトレーニング指導もやってます。