月水木土日の夜に対応可能です
こんにちは パーソナルトレーナーの小野寺風季です。 今までのトレーナー経験を活かしてあなた専用のダイエットプランを一緒に作ります! パーソナルジムにて月80本以上のセッションを担当しており、お客様によって年齢や職種も幅広く違うため、停滞や減らない原因と対処まで迅速にアドバイスすることが可能です! 「キツイ運動はしないで痩せたい」 「美味しいものは極力我慢しないで食べながらでも痩せたい」 そんなあなたにオススメです! ダイエットに関する"専門的な知識"と"幅広い経験"がありますので、あなたのライフスタイルに合わせたダイエット方法をご提案できます。
パーソナルトレーナー 経験年数:4年
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエット、トレーニング 3,000円〜
大手パーソナルジムで200名以上の方のダイエットをサポートしてきました。 私自身も日々トレーニング、コンテストに向けた減量を行っております。 そのなかで得た経験や対策などをお伝えさせて頂ければと思います! 目標に向けて一緒に頑張りましょう!
健康運動実践指導者 取得年 : 2019年
ティップネス / トレーナー 2018年7月 〜 2019年3月
24/7workout / トレーナー 2019年4月 〜 2021年10月