自分だけの走りを

はじめまして。現役スプリンターが送っていただいた動画をもとに指導させていただきます。 高校のときに部活動を作り、独学で100m10.77までタイムを伸ばした経験やスポーツ科学の知識を活かした競技的アドバイスをさせていただきます。 陸上競技の方のみならず、スポーツ全般の多くの方を対象として、そのスポーツに活きるような走りを指導していけたらなと思います。 年齢対象は特にありません。ご質問がありましたら、ご気軽にご連絡ください。 よろしくお願いします。 自己ベスト 100m 10.77(+0.8) 200m 22.31(+0.5)