最大3ヶ月で12kgのダイエットや、腰痛肩こり改善を実現させていたに成功させた元トレーナー、元整体師です。 その知識を活かして食事評価やトレーニングにて助力できればと思っております。
パーソナルトレーナー 経験年数：2年
整体師 経験年数：1年
住まい・美容・生活・趣味
・ボディメイク(食事評価) 500円〜
1日分の食事を評価してダイエットの手助けをします。 評価内容 ・カロリー ・栄養バランス ・食事量
・肩こり、腰痛改善 1,000円〜
肩こりや腰痛に効果のあるストレッチやトレーニングをテキスト形式でお送りします。
NSCA-CPT 取得年 : 2020年