肩こりデスクワーカー向け!肩こり改善サポートします
首肩スッキリ!疲労回復!集中力アップ!
★★★サービス内容★★★
ビデオチャットにて普段PC作業の多いデスクワーカーの方向けに肩こり改善ストレッチを指導します。
座る時間が長くなってくるとどうしても筋肉が硬くなりやすく、肩こりに悩まされやすいです
定期的に硬くなりやすい筋肉のストレッチをすることで仕事のパフォーマンスにも繋がりますす。ぜひお気軽にご相談ください。
[このようなことにお困りではないですか?]
★肩こり
★肩こりのせいで仕事に集中できない
★1人でもできる肩こり解消ストレッチを知りたい
★仕事前や休憩中に体をリフレッシュしたい
当てはまる方はお気軽にご相談ください。
必ず満足していただけるはずです!
★★★どんなストレッチをするの?★★★
首・肩甲骨・背中・肋骨・胸・目などデスクワークで硬くなりやすい筋肉のストレッチをしていきます。
座った状態、立った状態、寝た状態でストレッチをしていきます。
※座った状態でしかストレッチを受けることができない人は事前に相談してください。
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