初心者の方にランニングの練習メニューを提供します
ゴールの感動を味わいましょう!
はじめまして。
閲覧いただきありがとうございます。
私は歴8年の市民ランナーです。10kmのタイムが1時間10分・ハーフマラソンのタイムが時間30分のレベルからスタートして、現在では10kmは45分、ハーフマラソンは1時間40分で走れるようになりました。
ランニングと健康的な食事が大好きで、ランニングアドバイザーとランニング食学検定1級の資格をもっています。ランニングを通じて人生をより良くしていける方を1人でも増やしたいと考えています(^^)
【サービス内容】
・ランニング初心者の方に向けて、1か月分の練習メニューを1日単位で提案させて頂きます。
・当該1か月間は、いつでも相談を受け付けます。「ちょっとハードだからメニューを変えてほしい」など、何でもご相談ください。
それぞれの方の目標達成に向けて、全力でサポートさせて頂きます!
完走したときの感動的な気持ちをぜひ味わってもらいたいです。
一緒に頑張りましょう。
どうぞよろしくお願い致します。
オンラインレッスン・アドバイス > スポーツレッスン