ダイエット法をアドバイスいたします
ダイエット歴15年のダイエットマニアがダイエットのアドバイス
ダイエット歴15年です。どう瘦せたいかによってどんなダイエットをすべきかの知識は養ってきましたので、栄養士やダイエットのプロではありませんが確実にリバウンドしない方法でダイエットサポートいたします!
2017年からジム通いを始めてからダイエットが効率よくできるようになりました。
・ダイエット法が分からない
・きちんと体脂肪も減らしたい
・リバウンドに怯えない生活がしたい
・継続できるダイエット法を見つけたい
という方に向いています。
痩せやすい体質とは?何を食べたらいいか?運動は必要か等
体脂肪を落とすことができるダイエット法のアドバイス・サポートをいたします。
個人個人今の生活習慣に合うダイエット法は必ずあります。食べ過ぎなのか、運動不足なのか、脂肪が多い傾向なのかを把握することは必須事項です。
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