全国通訳案内士 取得年 : 2017年
住まい・美容・生活・趣味
・好きなものを食べてもダイエット 1,000円〜
脳に良い食生活を研究し実践していたところ、副次的な効果として８Kg減を実現し、血中コレステロールや中性脂肪も大幅減を実現しました。 負荷の強すぎるダイエットは継続せず必ずリバウンドします。好きなものを食べても、ある物（単品ではありません）を毎日継続して摂取し続ける事で、代謝を良くし不純物を排出するカラダを作ることでダイエットを実現できます。