毎日を心地よく過ごすための習慣作り

プロフィールを見ていただきありがとうございます。 これまで看護師として多くの人の健康に関わり、最期を迎える時までを患者さんやご家族とともに一緒に過ごしてきました。 その経験から、健康だけではなく人生を自分らしく楽しめるようなサポートをしたいと思い、パーソナルコーチとして活動しています。 ・健康は気になるし、健康診断で指摘をされたけれど何から始めたらいいかわからない ・痩せたい気持ちはあるけれど、色々な情報がありすぎて何が正しいかわからない ・やらなければいけないことはわかっていても、続かない ・理想の自分はあるけれど、そこに辿り着く方法がわからない ・他人と比べてしまい、落ち込むことが多い