自分を知り、前に進むためのお手伝いします
過去も未来も今も、全部味方につけて力強く生きたい方に
『自分の内側を深堀!根っこの問題解決をし、前に進むためのセッション』
〇深堀って何?
自分で意識している悩みと、自分の奥深くで悩んでいることは、案外別物だったりします。
そして、その奥深くで考えてることは、良くも悪くも日常に大きく影響を与えていて、それなのにずっと無意識で気づかず、そのままだったりします。
深堀では、ちょっとずつ自分の内側に潜っていきます。
潜る作業は少し痛みを伴うかもしれないけど、一時的なものなので、大丈夫。
過去に潜り、確かめ、見てあげて、奥で困ってる自分を救って、現在に戻ってくる。
未来に潜り、確かめ、見てあげて、望む未来に必要な道具を見つけて、現在に戻ってくる。
そこでようやく、今現在、自分が進むための決断をする。
それを繰り返すことで、過去も未来も今も、全部が味方になり、
自分自身の人生にとって必要な選択を、迷いなく出来るようになっていく。
私は、その練習のためのトレーナーとして、あなたが深堀していくことをサポートさせて頂きます。
◎こんな方に
・解決したい課題がある
・もう繰り返したくない!という悩みがある
・進めたいのに進まないことがある
・もっと自分自身を知りたい!
・自分の人生の目的を知りたい
・生きているという充実感が欲しい
・他人のことばかり考えてしまうので抜け出したい
・ぶれない自分になりたい
・仕事で結果を出したい!
・なんかわかんないけど面白そう!
前に進む決意を持った人に適応があります。
〇セッションの流れ
前日まで
→主に何についてお話したいかをお伺いします。
詳細を書いていただく必要はなく、ざっくりで大丈夫です。
悩みが複数ある場合、書いていただいて構いません。
ただ、焦点を絞った方がセッションの効果が高いので、当日、一番気になることを優先させて頂きます。
例 (特に気になることに◎をお願いします)
◎すっきりさせたい人間関係がある、
〇仕事をもっと発展させたいのに進めないから解決したい
〇好きな人がほしい
当日
一番気になっていることについて改めて確認致します。
↓
その悩みについて、一緒に掘り下げていきます。
↓
最後にセッションのまとめをします。
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