経歴
学歴
慶應義塾大学 文学部人間関係学科人間科学専攻 / 学士 / 1993年4月 〜 1997年3月
慶應義塾大学大学院 社会学研究科社会学専攻 / 修士 / 1997年4月 〜 1999年3月
社会学専攻とありますが、ここで臨床心理学を学びました。 コミュニティ心理学を中心に、ロジャースの来談者中心療法、認知行動療法、解決志向型アプローチ、家族療法などを学んできました。
受賞歴・執筆歴・講演歴
- 執筆
「がんばり屋」さんのこころのトリセツ 2020年11月
- 執筆
HSPの会社員が自分らしく楽に働くトリセツ 2021年3月
- 執筆
発達障害の人が生きづらいと感じても働いて幸せに生きるトリセツ 2021年8月
- 執筆
心から信頼できる心理カウンセラーの探し方 2021年10月
- 執筆
「脱」完璧主義！〜ラクに生きるための処方箋〜 2021年12月
- 執筆
手を抜いたって、休んだって、大丈夫。 2022年3月
- 執筆
人生はココから！心地よくがんばれるアラフィフになる7つの方法 2023年2月
- 執筆
アラフィフは転職活動のラストチャンス 転職活動7つの心得 2023年7月
- 執筆
心理カウンセラーのお仕事 2023年8月
- 執筆
人間力の再発見 2023年12月