あなただけのパーソナルヨガレッスンをします
一人一人にあったヨガのっレッスンを届けします
おうちにいる時間が増え、運動不足を感じていたり、落ち着いた自分の時間を作りたい!
ゆっくりと自分を見つめてみたい。朝活をしてみたい。
おうち時間が増えたからこそゆっくりと呼吸を味わいyogaを始めてみませんか?
素敵な一日の初めに。今日も一日頑張った夜に♫
*日程*
月 水 木 金 土
19:00〜22:00
火 日
7:00〜22:00
(カウンセリング15分 レッスン45分)
*時間帯例*
8:00〜8:15 自己紹介、カウンセリング
8:15〜9:00 レッスン
お一人様ずつレッスンの日程を合わせてお届けいたします。
・レッスン前にカウンセリングさせていただきます。
(その日の体調、身体についてお聞かせください)
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