女性の為のパーソナルトレーニング

4人の子育て奮闘中のママです！ 子どもを出産し、体型に強いコンプレックスがあり パーソナルジムに通いました。 そこでトレーニングの楽しさ、食事の大切さを感じ、それを機にいろんな角度からトレーニング、 食事についての学びを深め実践していく中で 私自身も少しずつ体型の変化が現れ、身体の不調なども改善していきました！ そしてなによりトレーニングを続けていく中で 心も鍛えられたような気がして自信がつき、 自分のことをもっと好きになることができました！ この素晴らしさを多くの女性に伝えたいと思い