筋肉をつけ脂肪をおとすことで「引き締まった身体」を作る方法を伝授します

筋トレが大好きすぎて脱サラ。 筋肉をつけ脂肪を落とし「引き締まった身体」を作る方法を伝授します。 普段は豊洲と大崎でパーソナルトレーナーとして活動しています。