お試し★食べながら痩せる1週間の食事指導をします
食事制限ではなく食事改善でリバウンドをしないカラダへ
ダイエット食事内容に悩んでいませんか?
・ダイエット中の食事で何を食べたら良いのかわからない。
・過去に食事制限をして痩せたけど、リバウンドしてしまった。
・ちゃんと痩せたいけど、しんどく食事制限はしたくない。
・リバウンドをしない方法でダイエットがしたい
・健康的に綺麗に痩せたい
こんな悩みがある方にオススメのサービスです。
実際、私のところにご相談に来られる方のほとんどが同じ食事の悩みを抱えています。
過去にダイエットしたけど、食事を戻したらリバウンドしてしまったと。
正直に言います。
ネットやSNSなどで出ているダイエットの食事方法ではほとんどの方がリバウンドします。
でも安心してください。ちゃんとリバウンドをしない食事方法があります。
大切なのは【ストレスをかけない食事】です。
1年3か月前に担当をしていたクライアント様から久々にメールを頂き、
「現在も同じ食事方法が続けることができ、しっかり体型の維持もできています」
とご報告をいただきました。
続けることができる食事方法でないと意味がありません。
今日からストレスのないダイエットを始めましょう!
行動しなければいつまでも変わることはできません!!
★現在20名を担当しており、品質を維持するために残り5名となりました★
【サービス内容】
・1日に必要なタンパク質量・脂質量・糖質量・カロリーをご提案します。
・1日の食事の画像、簡易メニューを送って頂き、毎日アドバイスをさせて頂きます。
・運動も一緒にしたい方は、運動もご提案もいたします。
・気分の浮き沈みもあるかも知れません。大丈夫です!メンタルもサポートします。
・その他質問や相談等があれば、随時対応させて頂きます。
・継続サポートも大歓迎です。
やりとりに関しては1か月間無制限ですので、いつでもどんな事でもお気軽にメッセージをお送り下さい!
★現在20名を担当しており、品質を維持するために残り5名となりました★
大人気のサービスのため、気になる方はぜひお気に入りに。
もし本気で変わりたいと思ったら、行動することでしか変わることはできません。
僕も本気でサポートします!!!
どうぞよろしくお願い致します!!
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談