ズボラママでも出来る！！ 無理なく痩せる為の習慣を伝授！

◆誰でも出来る痩せるための習慣作りのお手伝い◆ 初めまして。あい と申します。 ・スポーツ大学を卒業→ダイエット検定1級取得 スポーツ大学では、筋肉についてや栄養学、 健康な体づくりなど、身体のことから ストレッチ筋トレまで幅広く学んできました。