毎日のストレッチ歴12年の現役セラピストが伝える、ストレッチを「続けるコツ」
ストレッチを続けられるようになる「コツ」や「キッカケ」をお伝えします。
そのうえであなただけの専属トレーナーとしてストレッチや身体の悩みなど、ご相談、アドバイスさせていただきます。
これから先の人生ずっと続けていくうちの最初の3日間のお手伝いをさせていただきます。
流れ
ヒアリング→レスポンス、アドバイス→実践
最初のヒアリングで、悩み、挫折、初めてストレッチにチャレンジ、興味を持っていただいたきっかけなど教えてください^^
自分で自分のケアができればプライスレス!0円です!ケアと並行して身体をほぐせば効果はグンと上がります。心も身体も、ストレッチライフを手に入れてください♪
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