女性にオススメ!ダイエットをサポートします
『あなた専用』のダイエットレシピを1週間分提供します!
『あなた専用』のダイエットレシピを1週間分作成します。
過度な食事制限や辛い筋トレ、怪しいサプリメント等は一切必要ありません。
体重や体脂肪率、生活スタイルなどを元に『あなた専用』のダイエットレシピを作成します。(分からない場合や伝えたくない場合は、教えて頂かなくてもレシピ作成は可能です。)
個人差はありますが、目安として1ヶ月あたり約3~4キロ、目標となります。
(1ヶ月あたり4キロ以上体重を減らすダイエットもありますが、健康を害したり、リバウンドする可能性が高いため、推奨していません。)
また、食事方法や他のダイエットに関する基礎知識、最新情報なども無料で提供致します。
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談