電話相談 2016年3月 〜 2021年3月
これまで500人以上と電話でお話をした経験があります。家庭の事情や人には言えない悩み、人生に対する考え方などを伺う中で、価値観が多様に広がりました。お電話の内容は必ず受け止めて理解する努力を怠らないことが何よりも大事だと考えています。
ダイエット-10キロ 2020年1月 〜 現在
-10キロでデブ→痩せになりました。運動や食事など、自分の体で実験を繰り返し、心理的/栄養学的に効果の高い減量方法を見つけました。