サボりがちでもできるトレーニングプランを用意したい

トレーナー歴6年目の26歳。もともと筋トレは苦手で続かなかった経験のあるシンタロウです。 「ダイエットが続かない」「失敗する」「サボりがち」なあなたをサポートします。 特技は「楽して痩せる」こと。 ★こんな活動をしています★ パーソナルトレーナーとして、「ダイエット」「健康維持」「ボディメイク」とお客様の目的目標に合わせてサポートしています。 筋トレだけでなくストレッチと栄養指導もおこないます。 Instagramでは、プライベートと自分の目標に向かってのトレーニング投稿。 Twitterでは、ダイエットが続かない人へアドバイスし応援できる発信をしています。